Baby Balance -vauvahieronta
Baby Balance® – vauvahieronta on Suomessa kehitetty kokonaisvaltainen ja anatomisen tarkka hierontatekniikka. Baby Balance® – vauvahierontakoulutus antaa vankan pohjan auttaa vauvoja ja perheitä. Siinä yhdistyvät kädentaidot, perinteet sekä tiede. Koulutus perehdyttää vauvojen havainnointiin, anatomiaan ja fysiologiaan, faskioiden toimintaperiaatteisiin sekä syihin, miksi vauva itkee. (Lähde: www.balancecare.fi)
Baby Balancesta voi olla apua esimerkiksi itkuisuuteen ja koliikkioireisiin, motorisen kehityksen viiveeseen (jos ne ovat kehon epätasapainotilasta johtuvia), vartalon toispuoleisuuteen, vatsavaivoihin ja refluksioireisiin. Monet raportoivat apua tulleen myös yleiseen tyytymättömyyteen ja uniongelmiin. Kokemusta ja tietoa kertyy koko ajan lisää!
Erityisesti oireiset vauvat hyötyvät hoidosta, mutta se tekee hyvää myös päällisin puolin oireettomille vauvoille sekä isommille lapsille. Ylä-tai alaikärajaa ei ole. Rauhallinen ja lempeä kosketus on optimaalisen kokonaisvaltaisen kehityksen yksi kulmakivistä.
Useimmiten hoito vaatii useamman toiston (ns.sarjahoito), jotta tulokset ovat selkeitä ja pysyvämpiä. Useimmiten 2-3 hoitokertaa riittää, joskus hoitokertoja tarvitaan 5-6. Jokainen kokonaisuus arvioidaan yksilöllisesti. Palvelut ja hinnat -sivultani pääset lukemaan sarjahoitotarjouksestani.
Hoidossa edetään täysin vauvan jaksamisen mukaan ja esimerkiksi taukoja pidetään aina tarvittaessa. Kotona ei tarvitse tehdä mitään etukäteisvalmisteluita. Hoito tehdään paikassa, joka sopii teille parhaiten, esimerkiksi hoitopöydällä, leikkimatolla, vanhemman sylissä tai sohvalla pyyhkeen tai muun peiton päällä, jonka toivon teiltä löytyvän valmiiksi, sillä tuttu tuoksu rauhoittaa vauvaa. Käyttämäni hierontaöljy on kemikaalivapaata oliivi- tai rypsiöljyä. Aikaa varataan aina tunti ja siitä käytetään itse hierontaan vauvan jaksamisen mukaan 20-55 minuuttia.
Kesän 2023 loppuun mennessä tehtyjä Baby Balance -vauvahierontoja on kertynyt minulle jo liki 500 kappaletta!
#terveydenhoitaja #babybalance® #vauvahieronta #babybalance #vauvahierontakuopio
Imetysohjaus
Valtaosa synnyttäjistä haluaa imettää, mutta liian monella imetys kariutuu ensimmäisten viikkojen tai kuukausien kohdalla, syystä tai toisesta, useimmiten vastoin omaa toivetta ja hyvin usein ohjauksen puutteen, sen vähäisyyden tai huonon laadun takia. Haluan auttaa sinua!
Olen WHO:n imetysohjaaja ja suoritan australialaista NDC sertifikaattia, jossa opiskellaan uusinta tutkittua tietoa myös imetyksestä. Lisäksi olen työssäni terveydenhoitajana antanut imetysohjausta. Minulla on myös vankka omakohtainen kokemus kolmen eri lapsen imetyksestä ja sen mahdollisista haasteista ja niiden selättämisestä. Vapaaehtoistyössä olen tehnyt vuosia töitä imetysasioidenkin äärellä.
Olen työssäni onnistunut ratkomaan lukuisia lähtötilanteessa erittäinkin kinkkiseltä vaikuttavia imetysongelmia, kuten kroonisia kipuja tai vauvan rinnallesaannin hankaluuksia. Olen tukenut asiakkaitani myös imetyspettymyksen käsittelyssä. Minulla on vahva taustaosaaminen mielenterveyden edistämisessä ja tukemisessa.
Imetysohjaukseen liittyvät palveluni kattavat taipaleen aina odotusajalta taaperovuosiin, sinun tarpeesi mukaan. Osaamisalueitani ovat kaikki tavanomaisimmat haasteet ja tavattomammistakin lupaan ottaa selvää ja opiskella lisää. Minulla on monipuoliset verkostot, joita voin luvallasi hyödyntää tarvittaessa.
Imetykseen on tärkeää valmistautua jo ennen synnytystä. Tätä varten voit varata minulta ajan, jolloin keskustelemme toiveistasi ja odotuksistasi sekä käymme läpi yleisimpiä imetyksen haasteita. Vauvan synnyttyä tulen mielelläni havainnoimaan, kannustamaan ja auttamaan imetyksen sujumisessa. Voin myös punnita vauvan, jos painonnousu huolettaa. Autan mahdollisten lisämaitojen purkamisessa. Kaikki keskustelut käydään rauhassa ja kiireettä! Sinun on mahdollista pyytää myös lääkäriltä lähete imetysohjakseen, jolloin palvelusta on mahdollista hakea korvausta omasta vakuutusyhtiöstä.
#imetys #imetysohjaus #imetysnakyvaksi #terveydenhoitaja #imetysohjaaja #terveydenedistäminen #lempeydellalotta
Hyvinvoiva sinä! -ohjaava keskustelu
Vauva mullistaa perheensä ja lähipiirinsä elämän. Samaan aikaan hyvin pian synnytyksen jälkeen etenkin synnyttäjän vointi unohtuu, kokemusten mukaan sekä lähipiiriltä että terveydenhuollolta. Tämä on surullista ja väärin.
Jokainen tarvitsee ja ansaitsee tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Ne ovat ihmisen perustarpeita, jotka helposti väsymyksessä, elämänmuutoksessa, kiireessä tai muussa haastavassa tilanteessa unohtuvat, kun itseasiassa niiden merkitys olisi suurempi kuin koskaan.
Kaipaatko tukea elintapa-asioihin? Autan sinua konkreettisesti ja kuunnellen ruokavalioon, liikuntaan, uneen ja henkiseen hyvinvointiin liittyvissä asioissa. Ohjaan sinut myös tarvittaessa kohdennetun tuen piiriin. Otteeni on kuunteleva, tunteet huomioiva, myötätuntoinen, tarvelähtöinen ja hyväksyvä.
Satsaa hyvinvointiisi ja varaa keskusteluaika. Autan sinua täydellä sydämelläni ja vankalla kokemuspohjalla.
#hyvinvoinnintukeminen #terveydenhoitaja #yrittäjä #yritys #lempeydellalotta #elintavat #hyvinvointi #elintapaohjaus
Vuorovaikutuskeskeinen uniohjaus
Uniohjauspalveluni tarjoaa luotettavaan tutkimustietoon perustuvaa ohjausta ja neuvontaa, höystettynä vahvalla kokemuksella ja moniulotteisella näkemyksellä. Suoritan australialaista Possums programia, joka perustuu vertaisarvioituun poikkitieteelliseen tutkimustietoon ja joka huomioi uusimman tiedon paitsi vauvan uneen, myös imetykseen ja vanhempien mielenterveyteen liittyen. Voit lukea sertifikaatista lisää täältä: Neuroprotective Developmental Care -practitioner
Olen tietojeni mukaan vasta toinen suomalainen, joka kyseistä sertifikaattia suorittaa.
Uniohjaukseni on vuorovaikutuskeskeistä, aidosti lempeää, voimavaralähtöistä eikä sisällä vuorovaikutusta vanhemman ja lapsen välillä rajaavia unikouluja. Turvallisen kiintymyssuhteen muodostumisen tukeminen on yksi tärkeimmistä tavoitteistani.
Henkilökohtaisessa palvelussa kartoitetaan aina huolella perheen kokonaistilanne sekä lapsen olemassa olevat valmiudet ja kehitysvaihe. Keskiössä on lapsentahtisuus, koko perheen hyvinvointia unohtamatta. Tällä hetkellä tarjoan uniohjausta 0-6v ikäisten lasten perheille.
Luennot ja kurssit
Oletko kiinnostunut palveluteemoihini liittyvästä luennosta tai kurssista? Ota yhteyttä, niin räätälöidään juuri teidän tarpeisiinne sopiva kokonaisuus, etänä tai paikan päällä. 🙂
Tule seuraamaan minua someen! Jaan kanavillani paljon ajankohtaista ja kokemusperäistä tietoa vauvoihin, imetykseen ja yleiseen hyvinvointiin liittyen! Välillä kanavilla on myös arvontoja ja erilaisia tarjouksia.